エースボクシングジム　設備　～さいたま市大宮区のボクシングジム～

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■各種ライブラリー（DVD、ビデオ、書籍）

　ボクシング・フィットネス・栄養学に関する資料が自由に閲覧・視聴できるコーナーです(オリジナル教則ビデオもこちらで視聴できます)。自主研究やイメージトレーニングに活用してください。

: オリジナル教則ビデオ、名勝負集、ドキュメンタリー等。
: ボクシング技術本、フィットネス・健康管理・栄養学関連書籍、スポーツ系漫画等。

■各種用品（無料貸し出し/販売）

　ボクシング用品を無料で貸し出しています。サイズや種類をいろいろとりそろえていますので、しばらくは借りながら練習をして、自分にあうものが見つかったら購入しましょう。


		↑300円で配布中。

: グローブ、ヘッドガード、ノーファウルカップ、ロープ
: バンテージ、マウスピース、ロープ、テーピングテープ他
: ボクシング用品全般(割引販売、見本も多数用意あります)

バンテージ巻き方講座

　

■トレーニング設備・備品

	サンドバッグ特製の超大型サンドバックスタンドが自慢です。ずっしり安定感のあるサンドバッグは、正しいフォームの練習にぴったり。打ち方がきれいだと、手応えある音が響きます。赤い色のサンドバックは、子ども・女性用のソフトタイプです。		フレッド君人型スタンディング・バッグ。ポイントとなる部位を的確に狙う練習に向いています。重量・軽量の2つがあります。
	アッパーバッグアッパーカットのような突き上げるパンチの練習に。		スタンディング・バッグやわらかいので、素手でたたいても痛くありません。コンビネーションの練習にどうぞ。
	メディシンボール腹筋トレーニングでおなじみの重量級ボールです。全身の強化や体力づくりにも重宝します。		ボディプロテクターパンチングミットトレーナー用のアイテム。あなたの気合いの入ったパンチを全身で受け止めます。
	ボディバッグストレートやフックはもちろん、アッパーにも対応した大型ミット。打撃ポイントがわかりやすく、コンビネーションの練習に活躍しています。		ハンドミット距離感やスピード、リズム感の強化に向いています。
	バランスボールストレッチ・ポール小学生からプロのアスリートまでが愛用する、お手軽ながら奧深いフィットネス・アイテムをいろいろ用意しています。		ダブルミット叩くと気持ちのよい音がします。スピードやパワー、タイミングの強化に。
	ダンベル握力計		スクウェアミットひたすら打ちまくる練習に向いています。
	パンチングボール（ダブル）パンチを打つタイミングや、ウィービング、ダッキングの練習に効果があります。		パンチングボール（シングル）リズム感と集中力を高める器具です。腕を持ち上げるのは、なかなか大変で、肩の筋力も鍛えられます。ハンドル操作で、簡単に上下の高さを調整可能。
	ノーファールカップ低すぎるパンチは、これでガード。リングでの練習に備えあれば安心です。		ハンマー・トレーニング「誰かが筋力アップのために好んで使っている」ともっぱらウワサなのが、この古タイヤと大きなハンマーです。が、実際に使い方を知る者は誰もいません。

: 握力グリップ、パワーリスト、自転車等、体重計（体重は毎日はかりましょう）